KURSUSFORLØB: CycleCircle
Cyklusinstituttet

KURSUSFORLØB: CycleCircle

translation missing: da.products.product.regular_price 2.900,00 kr 0,00 kr

CycleCircle
Forløb over tre måneder

CycleCircle er til dig der ønsker en dybere indsigt i, hvordan du bruger din cyklus til din fordel. Her får du råd og redskaber til at synkronisere med din cyklus, mindske gener og komme til at hvile endnu mere i dig selv. 

CycleCircle er skabt ud fra det enkle ønske, at kvinder skal føle sig styrket af deres cyklus og at ingen kvinder skal have unødvendige gener i løbet af den.

Circlen forløber henover fire måneder så du har tid og plads til at bruge det, du lærer. Undervejs har du adgang til kompetent, professionel og kærlig rådgivning.

Der kræves ingen forudsætninger for at deltage.

CycleCircle er for dig der: 

  • Ønsker en hverdag med mere lethed, mindre stress og knokleri
  • Vil skrue op for kontakten til dine feminine sider og din intuition
  • Har udfordringer med din cyklus som fx gener op til og under menstruation, uregelmæssig menstruation eller er udfordret omkring fertilitet og sexlyst

Kurset er ideelt for dig, der har læst bogen ”Dit hemmelige våben – Guide til din kvindelige cyklus” og har lyst til at fordybe dig i stoffet, blive holdt til ilden og inspireret undervej. Det er dog ikke en forudsætning at du har læst bogen for at deltage på kurset. 

Praktisk

Dato:

Onsdag den 9. januar kl.18.30-21.00

Tirsdag den 5. februar kl.19.00-21.00

Fredag den 1. marts kl. 16.00-19.00 

Tirsdag den 19. marts kl. 19.00-21.00

Sted:
Yogakompagniet, Sankt Knuds vej 36, 2. sal, 1903 Frederiksberg.

Pris & tilmelding:
2900 kroner for alle fire gange

Undervisere:

Nanna Ewald Stigel er ernæringsterapeut (DET) og menstrual health facilitator. Hun har til dagligt en travl klientpraksis, holder workshops og er fast underviser på uddannelsen til ernæringsterapeut i Danmark, psykoterapeutuddannelsen PUC og kropsterapeutuddannelsen Body All Mind. Hendes faglige speciale i fertilitet, hormonelle ubalancer, spiseforstyrrelser og kvindesygdomme. Hun er desuden cand.mag. samt forfatter til bogen Bliv Gravid –  Sådan styrker du din fertilitet (Peoples Press 2015).

Laila Torsheim er cand. mag i psykologi og yogalærer med speciale i yoga for kvinder. Som den første herhjemme er hun uddannet menstrual health facilitator, hun har fungerer som assistent på uddannelsen i England og har i en årerække undervist i de fysiske, psykologiske og spirituelle elementer omkring den kvindelige menstruationscyklus. Laila er desuden leder af en videreuddannelse for yogalærere, der ønsker at videreuddanne sig i yoga for kvinder. Hun har mere end 15 års erfaring med at afholde retreats i ind- og udland, som leder af workshops, en-til-en sessions og ugentlige hold. Hendes undervisning har fokus på at lytte til, mærke og sanse kroppen. Det er let tilgængelige instruktioner, hvor alle kan være med og få et godt udbytte.

Laila & Nanna er forfattere til bogen ’Dit hemmelige våben – Guide til din kvindelige Cyklus (2018) og stiftere af Cyklusinstituttet.

Begge er som de første i Danmark uddannet Menstrual Health Facilitators.